vendredi 27 mai 2011
Stress - le mal du siècle
04:15 | Publié par
Place à la Santé |
L'organisme réagit à une situation stressante de la même façon que s'il faisait face à un danger physique éminent. Le corps déclenche toute une série de réactions physiologiques: rapidement, le métabolisme et les battements du cœur s'accélèrent, la pression artérielle et le volume sanguin augmentent, les cellules libèrent plus de sucre (glucose) dans le sang pour nourrir les muscles, ce qui entraîne une baisse d'énergie globale. A la longue, le stress peut finir par causer des problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, des ulcères d'estomac ou l'affaiblissement du système immunitaire.
Que faire pour limiter les effets ravageurs du stress sur la santé ?
Par chance, dans notre monde, nous avons plusieurs options.
Dans une prochaine « nouvelle », je vous parlerai tout d'abord de la façon de s'alimenter.
Pauline Brodeur, masso-naturo
vendredi 20 mai 2011
Le besoin d’un contact humain
Presque tout le monde caresse lesbébés. Mais il est rare que l’on aime à toucher les vieillards, alors queceux-ci ont désespérément besoin. Car longtemps après la vue, l’ouïe, laparole, les facultés mentales ont disparus, le sens du toucher demeure.
Ma mère semblait inconsciente quandnotre médecin lui rendit visite lors de sa dernière maladie. Il souleva une deses mains inertes et la prit dans la sienne. Doucement, il l’appela par son nom«Si vous savez qui je suis dit-il, pressez-moi la main». Et, bouleversée, ilvit remuer ses doigts.
Si le toucher est si important,pourquoi ne touchons-nous pas plus souvent les vieillards et les isolés?Avouons-le : les vieux yeux sont larmoyants, les vielles mains décharnéeset crochus. Une vielle peau ridée n’est pas attirante. Et pourtant….
Je me sens si seule. Tenez-moi lamain, m’a dit une vielle dame.
N’exprimait-elle pas ainsi, en notrenom à tous, l’infini besoin que nous avons d’un contact bienveillant?
Glanure
Diane Thériault, Réflexologue
Formatrice et conférencière
450-602-7904
mercredi 18 mai 2011
LA PENSÉE POSITIVE
Pour défaire quelque chose il faut l’avoir fait. Alors lorsque l’on demande à l’inconscient «je ne veux pas être stressé», en partant du principe que l’inconscient serait incapable de traiter la forme négative, il commencera par le faire pour ensuite seulement s’attaquer à le défaire.
Ne jamais oublier que le mot fort d’une phrase est celui que l’inconscient retiendra;
phrase négative: Je ne veux plus être STRESSÉ.
phrase positive: Je veux me sentir DÉTENDU.
Alors pensé-y, lorsque vous formulerez vos demandes!
Merci et bonne journée
Lyne Lachance, hypnothérapeute
coach en visualisation
lundi 16 mai 2011
Conférence Ideal Protein -Aujourd'hui 18H30
Conférence par Annie Carrière de Ideal Protein
Lundi le 16 mai
Soirée qui se veut remplie de joie, de témoignages de réussite.
Mme Pauline Brodeur, naturopathe, vous reçoit en vous faisant déguster plusieurs des produits.
Lundi le 16 mai
Soirée qui se veut remplie de joie, de témoignages de réussite.
Mme Pauline Brodeur, naturopathe, vous reçoit en vous faisant déguster plusieurs des produits.
Avez-vous fait votre réservation ? Les places sont limitées.
450.436.7220
dimanche 15 mai 2011
L'Info-lettre #1
Si vous ne l'avez pas reçu, veuillez en aviser notre Webmestre afin de vous ajouter à notre liste d'envoi.
Bonne lecture !
mercredi 11 mai 2011
Un peu de théorie sur les clavicules, les oreilles et la tête
Lesclavicules
Enlatin la clavicule (clavicula) se définit comme une «petite clé». En d’autresmots les clavicules sont notre grenier aux souvenirs. En travaillant nosclavicules nous libérons donc toutes les émotions refoulées et emmagasiné dansnotre corps physique. Libère le corps des blocages émotionnels des traumasphysiques et ou émotionnels qui sont parfois inconscient.
Lesoreilles
Lesoreilles constituent à elles seules le corps complet, imaginons unereprésentation du fœtus à l’envers. Elles jouent un grand rôle sur le plan mental.Agit positivement sur la mémoire, la concentration et la prise de décision.
LaTête
Latête quant à elle travaille à tous les plans, physique, mental, émotionnel,énergétique et spirituel qui viennent hausser le taux vibratoire. Elle toutapporte la paix intérieure par le fait même une relaxation et détente profondede tout notre corps.
Petitstrucs!
Vous avez de la difficulté à vous endormir,frotter, pincer, tirer légèrement vos oreilles, dans tous les sens, surtout auniveau du lobe, à la base de celles-ci (ce qui représente la tête) et cependant quelques minutes.
Vousvous sentez las et triste, frotter tout doucement vos clavicules, un côté à lafois.
Vousêtes fatigués et stressés, massez vous au niveau de la tête, selon votre envieet besoin.
D’autrespetits à votre portée de main seront disponible, suivez bien notre blog…
DianeThériault, Réflexologue
Formatrice et conférencière
450-602-7904
mardi 10 mai 2011
Soirée qui se veut remplie de joie, de témoignages de réussite.
Mme Pauline Brodeur, naturopathe, vous reçoit en vous faisant déguster plusieurs des produits.
Les places sont limitées, alors réservez : 450.436.7220
dimanche 8 mai 2011
Bonne Fête des Mères
Diane Thériault, notre nouvelle thérapeute en Réflexologie Intégrale s'unit à l'équipe de Place à la Santé afin de souhaiter à toutes les mamans une bonne et belle journée de la Fête des Mères
samedi 7 mai 2011
Conférence par Lise Rioux - Lundi 9 Mai
Rappel
Conférence par Lise Rioux sur les poissons
Lundi 9 mai
Il reste que quelques places
Hâtez-vous et réservez
450.430.7220
jeudi 5 mai 2011
Un peu d’histoire
La Réflexologie, une technique connuedepuis la nuit des temps.
Déjà sous l’Égypte Ancienne, plusieurs hiéroglyphes ont et retrouvé à Saggara dans letombeau d’un médecin égyptiens prénommé Ankmahov, dont une en particulierdatant de 2330 Av. JC. Elle représentedes hommes se massant les pieds et les mains.
Qui signifie « Ne me fais pas mal », lepraticien répond «Je ferais en sorte quetu me remercie ».
Plus près de nous, au début de 20esiècle, le Dr Fitzgerald, spécialiste en ORL, découvre les effets qu’apporte lastimulation des extrémités des pieds et des mains. Un soulagement descongestions de la tête et le relâchement des tensions nerveuses. A ce sujet, ilécrit le livre, La thérapie des zonesen 1917.
Sur la Côte Est des États-Unis, EuniceIngham, physiothérapeute, qui s’intéresse aux travaux du Dr. Fitzgeraldpoursuit le travail de ce dernier et développe le massage des points et deszones réflexes ainsi que la cartographie des pieds et des mains. Elle écrit 2livres, Ce que les pieds peuventraconter en 1938 et Ceque les pieds ont raconté grâce à la Réflexologie en 1951
Parallèlement sur la Côte Ouest, Stanley Burroughsdécouvre à partir des études du Dr Fitzgerald que le corps est aussi représentédans les bras et les jambes. Il découvre aussi les effets de détente, émotionnelleet mentale que procure la stimulation des points et des zones réflexes sur les clavicules(utiliser pour rétablir et fixer l’équilibre du basin et longueur des jambes)les oreilles et la tête. Il crée à partir de cette technique de stimulation, leVitaflex et publie le livre, Guérisonpour une ère nouvelle.
Pierre David introduit la méthode de Stanley Burroughsau Québec en 1988 et se poursuit depuis ce temps.
Diane Thériault, Réflexologue
Formatrice et conférencière
lundi 2 mai 2011
La Réflexologie Intégrale
La Réflexologie Intégrale s’appuie sur un systèmecomplet de points réflexes qui contrôlent tout le corps. Ce système traverse lecorps et l’âme dans leur totalité, libérant toute forme de tensions et decongestions. Lorsqu’une pression exacte est appliquée sur les points réflexes,une énergie vitale est automatiquement libérée pour diminuer les symptômeset de travailler sur la cause du problème.
Dans des temps ancien l’homme marchait et courait piednus ou chaussé de mocassins minces sur des surfaces naturellement accidentées.Ce faisant, des pressions s’exerçaient sur des points réflexes, stimulant ainsil’intelligence créatrice et permettant au corps de constamment s’ajuster.
Bien qu’elle s’apparente à acuponcture dans sonprincipe de base, la réflexologie intégrale utilise des pressions qui s’inspirent du mouvement de la marche : une pression,une relâche et cela est effectué avec fermeté et rythme. Une technique douce,simple et efficace.
Source : La Réflexologie Intégrale de PierreDavid
Diane Thériault Praticienne en Réflexologie Intégrale
450-602-7904
Inscription à :
Articles (Atom)
